徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.中药一般需要与日常生活作息协调，晚间服药时间建议安排在睡前半小时至一小时。这是因为许多中药需要经过消化吸收，而人体在入睡后，消化系统的运动减慢，对中药的吸收效果可能受到影响。
2.某些中药成分可能具有兴奋作用，如含有人参、黄芪等成分的中药，这类药物若在临睡前服用，可能会影响睡眠质量。合理安排服药时间避免对夜间休息造成干扰尤为重要。
3.有些中药需要空腹服用，以达到最佳疗效，但晚餐与服药时间过于接近也可能导致药效受损。晚餐后应至少等待1-2小时再服用中药。具体时间可根据个人的生活习惯和医生的建议进行调整。
4.某些慢性病患者或者长期服用中药的人群，需遵医嘱定时定量服药，以确保治疗效果和安全性。若有特殊情况或出现不适症状，应及时咨询医生。
合理安排中药服用时间，尤其是在晚间，以最大限度地发挥药效并减少对睡眠的影响。