张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.年龄:青少年和20岁出头的人群,眼球仍在发育,近视度数较容易增加。通常,近视在青春期增长较快,成年后趋于稳定。
2.遗传因素:如果父母双方都有高度近视,子女出现并发展近视的风险更高。研究显示,遗传在近视形成中扮演了重要角色。
3.用眼习惯:长时间近距离用眼,如阅读、使用电脑和手机等,会增加近视加深的风险。近距离用眼会导致眼部调节疲劳,诱导近视进一步发展。
4.户外活动不足:研究表明,户外活动时间较少的人群近视发展速度更快。阳光下的自然环境可以帮助眼睛放松,减缓近视的进展。
5.矫正措施不当:佩戴不合适的眼镜或隐形眼镜可能导致视力恶化。定期检查视力,以确保矫正度数准确,有助于控制近视的发展。
虽然700度近视有可能继续加深,但通过科学合理的生活方式,如增加户外活动时间,养成良好的用眼习惯,可以有效减少近视的进展和恶化风险。建议定期进行眼科检查以监测视力变化。