袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.在某些睡眠姿势中,双手置于胸前可能会对正中神经或尺神经施加压力。这种压力可能导致血液流动受限,从而引起手部麻木感。通常,当姿势调整后,这种麻木感会逐渐消退。
2.如果长时间保持一个静止姿势,尤其是在手臂或手的位置处于心脏水平以上时,血液循环可能受到限制。这种情况下,也容易出现局部麻木或刺痛感觉。
3.频繁的手部麻木也可能与腕管综合征相关,这是由于腕管内正中神经受到压迫所致。在这种情况下,麻木通常伴有手部疼痛或无力感。
4.麻木感如果仅在夜间发生,且通过改变睡姿能缓解,通常无需过度担忧。但若症状持续、加重或白天也出现类似问题,则建议进行医学评估以排除其他潜在问题,如糖尿病、甲状腺功能减退等系统性疾病。
不适症状如能通过调整姿势得到改善,一般不需要特殊处理。如果麻木持久或影响生活质量,应尽快咨询医生以获得进一步指导。