徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.术后1-2周:此阶段主要关注伤口愈合和基础恢复。通常建议限制剧烈运动,包括八段锦,因为这些活动可能增加腹部压力,不利于伤口愈合。
2.术后3-4周:此时患者可以进行一些轻度活动,如散步,以促进血液循环,但仍需避免涉及到腰腹部用力的运动。
3.术后5-6周:根据个人的恢复情况和医生的建议,逐渐增加活动量,但要谨慎选择运动方式,确保不对腹部造成过大负荷。
4.术后6-8周:如果恢复正常,并得到医生许可,可以开始尝试进行八段锦这类对身体要求较低的柔和运动。这种传统的气功锻炼有助于增强体质和改善心肺功能。
在考虑恢复锻炼时,不仅要参考上述时间框架,还应密切关注身体反应。如果在锻炼过程中出现不适或疼痛,应立即停止并咨询医生。保持与医护人员的沟通是确保安全恢复的重要步骤。