怎样控制早泄

病情分析：控制早泄可以通过综合方法，包括行为疗法、药物治疗和心理咨询。

1.行为疗法：

通过"挤压法"或"停-开始"技术，可以帮助延长射精时间。研究显示，这些技术在大约60-70%的男性中有效。

规律的性行为和较长的前戏也有助于减少早泄的发生。

2.药物治疗：

使用局部麻醉剂（如利多卡因喷雾或膏剂）可以降低阴茎的敏感度，从而延迟射精。这种方法在80-90%的男性中有效。

口服抗抑郁药（如达泊西汀）已被证实可显著改善早泄症状，临床试验显示其效果在70-80%左右。

3.心理咨询：

心理因素，如焦虑和压力，往往是早泄的重要原因。通过心理治疗，可以帮助患者缓解这些情绪，进而改善症状。

性教育和伴侣沟通也是重要的方面，研究表明，良好的性教育和沟通技能可以显著提高性交满意度和减少早泄发生率。

需要结合个人情况选择合适的治疗方法，并且长期坚持，效果会更加明显。在实践过程中，应该与专业医生保持密切沟通，以便及时调整方案。