袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.紧张性头痛:这种头痛是最常见的类型,通常表现为全头部的压力感或挤压感。引发因素包括压力、疲劳、姿势不当等。治疗方法包括:
使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需注意用量和频率。
进行放松练习,比如深呼吸、冥想或瑜伽。
确保充足的睡眠和规律的体育锻炼。
2.偏头痛:通常表现为一侧头部的剧烈疼痛,可能伴有恶心、呕吐和对光音敏感。诱发因素可能包括激素波动、饮食因素(如巧克力、咖啡因)、缺乏睡眠等。应对策略包括:
在偏头痛初期服用专门的偏头痛药物,如曲普坦类药物。
避免已知的触发因素,保持稳定的日常作息。
针对频繁发作,可以考虑预防性药物治疗,需在医生指导下进行。
3.药物过度使用性头痛:长期使用止痛药导致的反弹性头痛。处理方法包括:
渐进性减少止痛药使用,在医生的监督下逐步停药。
采用其他非药物疗法来管理疼痛和预防头痛发生。
持续或严重的头痛需要专业医疗评估,以排除潜在的严重疾病。及时就医可确保获得适当的诊断和治疗。
