胆结石怕的三种运动，是真的吗

病情分析：胆结石患者在选择运动方式时需谨慎，剧烈运动可能诱发症状加重。以下是相关说明：

1.剧烈跳跃运动：

剧烈的跳跃或震动运动，如跑步、跳绳等，可能导致胆囊收缩，从而引发疼痛或其他不适。

2.大幅度扭转运动：

包括某些瑜伽动作或体操，这类运动可能压迫腹部，加重胆囊的不适感。

3.高强度间歇训练：

高强度的快慢交替训练容易造成身体过度疲劳，这种情况下可能刺激胆囊，引起急性症状。

胆结石患者宜选择温和的运动方式，如散步、太极拳等，以促进血液循环和消化功能。