袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.更年期通常发生在40至58岁之间,平均年龄为51岁。在此期间,女性体内的雌激素水平逐渐下降,导致月经周期的改变和最终停止。
2.更年期常见症状包括潮热、盗汗、情绪波动、注意力下降以及失眠。这些症状的出现和严重程度因人而异,有些女性甚至不会经历明显的症状。
3.失眠不是更年期的专属症状。失眠可以由压力、焦虑、生活习惯如饮食不规律、咖啡因摄入过多,以及其他健康问题如甲状腺功能亢进或抑郁症引起。
4.如果失眠伴随其他更年期典型症状,如月经周期紊乱、情绪不稳等,可能提示更年期的开始。早发性卵巢功能不全也可能导致更年期症状的提前,但这较为少见。
5.确诊更年期通常需要结合临床表现和某些实验室检查,如激素水平测定。医生可能会根据这些信息来判断个体是否进入更年期。
失眠不应立即与更年期联系起来。若频繁失眠影响生活质量,应咨询专业医疗人士进行合理评估和处理。
