刚睡醒体温是不是偏高

2024-11-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:刚睡醒时体温通常会比一天中其他时间稍微偏高。这是一种正常的生理现象,由于以下原因造成:

1.昼夜节律:人体的体温受生物钟的影响呈现昼夜波动。一般来说,体温在清晨时最低,然后逐渐升高,达到峰值通常是在傍晚。

2.新陈代谢过程:睡眠过程中,身体的新陈代谢和生理活动仍然进行。在即将醒来时,体内的某些激素(如皮质醇)开始分泌增多,这些激素可以促进新陈代谢,从而使体温略有上升。

3.环境因素:睡眠时卧室的温度、被褥的厚重以及身体的散热情况等,也会对醒后的体温产生一定的影响。

晨起时体温稍高属于正常范围,无需过多担忧;如果该体温持续异常或伴随其他不适,应寻求专业医疗建议。

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