胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉疲劳和紧张:肩部肌肉的过度使用或肌肉紧张可以影响血液流动。尤其是斜方肌,这是一块连接肩膀、颈部和背部中间的大肌肉。如果这块肌肉持续紧张,就可能对颈部的血管施加压力,导致头晕。
2.颈椎病变:肩部疼痛有时源于颈椎的问题,如颈椎病。这种情况可能压迫颈部的神经或血管,阻碍正常的血流供应,引起头痛和头晕。
3.姿势不良:长期的不良站姿或坐姿会增加肩部和颈部的负担。这种姿势习惯不仅会引起肩部疼痛,还可能导致颈部的血液循环受限,进而出现头晕。
4.精神压力:心理因素也可能在肩部疼痛和头晕之间产生联系。长时间的情绪紧张或焦虑可能会导致肩颈部的肌肉持续收缩,使人感到不适和眩晕。
关注身体信号并及时就医,以免延误潜在的健康问题。保持良好的生活习惯和姿势,有助于缓解这些症状。