杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茯苓是一种常用的中药,具有利水渗湿的功效,可以促进体内多余水分的排出。其性质平和,不会对阴液造成损伤,因此适合长期使用以调理身体。
2.薏苡仁不仅能够祛湿,还具有健脾作用,对于因脾虚导致的湿邪困扰有良好效果。同时,薏苡仁性质偏凉,但不属于大寒之品,对阴液的影响较小。
3.白术同样为常用的祛湿药物,具有健脾益气、燥湿利水的功效。其温和的特性使其在祛湿的同时能保护人体的阴液,不易引起阴虚症状。
这些中药在使用时可根据个人体质和症状进行选择与搭配,以达到更好的疗效。在服用中药过程中,应注意观察自身反应,若出现不适或症状加重,应及时就医。