邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.频繁哺乳:保持规律的喂奶时间,可以每2到3小时喂一次,以此帮助疏通乳腺管并防止过多乳汁积聚。
2.热敷与按摩:在哺乳前可使用温热湿毛巾敷于乳房上,并进行轻柔的乳房按摩,这有助于促进乳汁流动和减轻充血。
3.泵奶器辅助:若婴儿无法有效吸吮,可使用泵奶器来帮助排空乳房,减少乳汁淤积。
4.更换哺乳姿势:尝试不同的哺乳姿势,以确保乳房各个区域都能得到充分排空。
5.观察乳头情况:注意乳头是否有破损或感染迹象,如有异常需及时处理,以免加重乳房问题。
乳房充血一般可以通过以上方式缓解,但如果症状持续或伴有发烧、剧烈疼痛等,应考虑就医以排除感染等其他可能因素。
