顺产三天后乳房胀痛无哺乳宝宝该如何处理

病情分析：产后乳房胀痛是由于体内荷尔蒙变化和乳汁分泌增加所致。以下几种方法可以帮助缓解这些症状：

1.挤出乳汁：使用吸奶器或手动将多余的乳汁挤出，以减轻乳房压力。

2.冰敷：在乳房上使用冷敷袋，每次15分钟，可以减少肿胀和缓解疼痛。

3.温水敷和按摩：在热水浴中用温暖的毛巾覆盖乳房，并轻轻按摩，有助于疏通乳腺管道。

4.穿舒适的内衣：选择支撑力好的哺乳胸罩，避免过紧的束缚，以提供足够的支撑。

5.非处方止痛药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以帮助缓解疼痛，但应在咨询医生后使用。

6.保持良好饮食和充足休息：均衡饮食和充分休息有助于身体恢复。

如果乳房持续胀痛且伴随发热、红肿或其他不适，可能需要就医，因为这可能是乳腺炎的征兆。