张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.高糖分水果
榴莲:每100克榴莲含糖量约为27克,热量较高。
香蕉:每100克香蕉含糖量约为12克,容易引起血糖波动。
葡萄:每100克葡萄含糖量约为16克,糖分较高。
2.高脂肪水果
牛油果:每100克牛油果含脂肪15克,其中多为不饱和脂肪酸,但对于前列腺癌患者需适量控制脂肪摄入。
椰子:椰子肉含有高脂肪,每100克椰子肉含脂肪33克,尤其是饱和脂肪酸。
3.含特殊成分的水果
柿子:柿子中含有鞣酸,可能会影响消化功能,不利于药物吸收。
无花果:无花果中含有大量纤维素,过量食用可能导致胃肠不适。
尽量选择低糖、低脂的水果,如苹果、梨、柑橘类等,同时遵循均衡饮食原则,合理搭配其他食物。
