吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.研究表明,生姜具有抗炎和抗氧化的特性。这些特性可以帮助缓解感冒期间的喉咙痛、鼻塞等症状。
2.生姜中的活性成分如姜辣素可能有助于刺激唾液和粘液的分泌,从而促进呼吸道的清理。
3.喝温热的生姜汤能够增加身体的温暖感,促进血液循环,有助于减轻寒冷带来的不适感。
4.生姜汤往往搭配蜂蜜或柠檬,这些成分也能提供一定的舒缓作用,比如蜂蜜具有抗菌特性,柠檬富含维生素C。
使用生姜熬汤作为感冒的辅助疗法时,应注意饮用适量,并根据身体反应调整摄入。同时,对于某些人群,如孕妇或有特殊健康问题的人群,应在使用前咨询医疗专业人士。