杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.框架调整:眼镜框架过紧会压迫太阳穴,导致疼痛。建议到专业眼镜店进行调整,使框架不再施加过大压力。
2.度数检查:度数不准确会导致眼部疲劳和头痛。定期检查视力,确保眼镜度数准确。如果度数变化较大,应及时更换眼镜。
3.镜片重量:镜片过重也可能引发太阳穴疼痛。选择轻质材料制作的镜片,可以减轻鼻梁和太阳穴的压力。
4.佩戴时间:长时间连续佩戴眼镜会使眼睛疲劳,休息期间适时摘下眼镜,让眼睛放松,减少长时间佩戴带来的不适感。
5.其他因素:有些人对特定材质的眼镜框可能产生皮肤过敏反应,导致局部疼痛和不适。更换材质或使用护垫可有效缓解该问题。
通过以上方法可以有效缓解太阳穴附近的疼痛症状,如症状持续或加重,应及时就医排查其他可能的健康问题。