管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.血管扩张和充血:痔疮是由于肛门部位的静脉丛扩张和充血导致的。大便时腹压增加,加重了肛门周围静脉的压力,使痔疮更易于突出。
2.排便习惯:长时间用力排便或在马桶上久坐都会导致肛门局部压力增高,从而使得已经扩张的痔疮进一步凸出。
3.便秘和腹泻:长期便秘会增加排便时的压力,而频繁的腹泻则可能导致肛门周围组织的刺激和损伤,均可加重痔疮的症状。
4.妊娠和肥胖:体重增加或妊娠期间,由于盆腔压力升高,同样会对肛门周围的静脉产生额外压力,导致痔疮更加容易突出。
5.不健康的饮食和生活方式:缺乏纤维的饮食、缺乏运动、摄入过多的加工食品和含糖饮料等都可能导致消化系统功能下降,进而影响排便和痔疮的状态。
保持良好的排便习惯,注意饮食调节,适当进行体育锻炼,有助于预防和缓解痔疮症状。在日常生活中,应避免久坐、久站,改善不良生活方式,以减少痔疮发生和发展的风险。