袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.睡眠姿势:在睡觉时,手臂可能受到身体的重量或其他物体的压迫,导致血液流动受阻或神经受到压迫。这种情况通常在调整姿势后很快得到缓解。
2.腕管综合征:这是由于正中神经在通过手腕处的腕管受到压迫而引起的一种疾病。表现为手指麻木、刺痛,尤其是在夜间更为明显。研究表明,这种情况在成年人中的发生率约为3%到5%。
3.颈椎问题:颈椎病变或损伤也可能导致手指麻木。颈椎间盘突出或骨刺等问题会压迫到支配手部感觉的神经根,从而引起症状。有数据显示,40岁以上人群中,颈椎病的发病率接近25%。
4.循环不良:血液循环不畅也可以导致肢体麻木。这可能与动脉硬化、糖尿病等全身性疾病有关。全球范围内,糖尿病患者中约30%会出现周围神经病变。
如果手指麻木偶尔出现且能自行缓解,多数情况下无需过度担心。但如果症状持续存在或加重,建议及时就医进行专业评估和诊断。保持良好睡眠姿势,并定期进行健康检查,有助于预防和早期发现潜在问题。
