杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.排便规律是维护肠道健康的重要因素,能够帮助减轻痔疮带来的负担。形成良好的排便时间表可以避免粪便在肠道中滞留过久,减少对肛门的压力。
2.痔疮患者通常会在排便时感到疼痛,但这并不是停止排便的理由。相反,憋住不排便可能会导致便秘,从而加剧肛门的不适感。
3.在饮食中增加膳食纤维的含量,例如多摄入水果、蔬菜和全谷物,可以帮助软化大便,减轻排便时的刺痛感。同时,充足的水分摄入也是确保大便顺畅的关键。
4.热水坐浴有助于改善局部血液循环,减轻疼痛和瘙痒,因此可以在排便后进行以缓解不适。
5.如若疼痛严重或伴随其他症状,例如出血或肿块,应及时就医,以便获得专业治疗建议。
合理的排便习惯和生活方式调整对于控制痔疮症状发挥重要作用,如有不适应寻求医疗帮助。
