韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳:长时间站立、行走或运动可能导致小腿肌肉过度使用,引发酸痛。通常这种情况下,休息和适当的按摩可以缓解不适。
2.血液循环问题:静脉曲张或血栓可以导致血液流动不畅,造成腿部沉重和疼痛。例如,深静脉血栓可能伴随肿胀和皮肤变色,需要及时就医。
3.神经压迫:坐骨神经痛或腰椎间盘突出等问题可能导致神经受压,引起放射性疼痛,包括小腿区域。
4.电解质失衡:钾、钙和镁等电解质水平的不平衡可能引起肌肉痉挛和疼痛。补充适量的矿物质可以帮助缓解此类症状。
5.其他健康状况:如糖尿病、动脉硬化等慢性疾病也可能影响下肢的感觉和血流,从而引起酸痛。
对于持续或严重的小腿酸痛,建议寻求专业医疗诊断,以便针对具体病因采取相应的治疗措施和预防策略。