韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肩周炎(冻结肩):这是一种常见的肩关节疾病。通常表现为肩部疼痛和活动受限,特别是在抬胳膊和旋转肩膀时。根据流行病学数据,50岁左右的人群中大约2%至5%会受到肩周炎的影响。
2.肩袖损伤:指的是负责肩部运动和稳定性的肌腱撕裂。肩部疼痛是最主要的症状之一,尤其是在夜间和进行特定动作时,如抬高手臂。肩袖损伤的发生率随着年龄增加而增加,在60岁以上的人群中,大约有15%至25%的个体存在某种程度的肩袖病变。
3.颈椎病:虽然主要影响颈部,但也可能导致肩膀疼痛,尤其是当神经受到压迫时。颈椎病的患病率随年龄增长而上升,40岁以上的人中约四分之一可能受到此病影响。
若出现肩膀持续疼痛并伴随其他异常症状,应考虑就医以获得专业诊断。在日常生活中,可以通过适度锻炼来增强肩部肌肉,从而帮助预防肩部相关疾病。同时,避免过度使用肩膀和保持良好姿势也有助于减少疼痛发生。