韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.由于O型腿,膝关节的内侧承受更多压力,可能导致髌骨软化症、半月板损伤或膝关节炎等问题。
2.长期的不良力学负荷可能加重下肢其他结构的磨损,如踝关节和髋关节,也有可能致使肌肉不对称发展,引发疼痛或挫伤。
3.在快速变向或跳跃落地时,O型腿可能会导致动作不稳定,从而增加扭伤或拉伤的风险。
4.防护措施如佩戴护膝,以及加强大腿和髋部肌肉的训练,可以有效减轻因O型腿带来的额外负担。
5.选择适合的鞋子和运动场地也有助于降低受伤几率。
对于O型腿的个体而言,注意保护膝关节,通过合理的锻炼和装备选择,有助于减少运动时潜在的伤害风险。