陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压波动可能由多种因素引起,包括情绪压力、饮食变化、身体活动、咖啡因摄入或其他生活方式因素。这些短暂的波动在某些情况下是正常的。
2.如果超过两次以上出现明显的高血压读数,例如收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg,应进行密切观察。一周内应至少记录三天的血压,每天早晚各测量一次,以便了解整体趋势。
3.有些人可能存在“白大衣效应”,在医疗环境中会出现一过性的血压升高。家庭自测血压可以帮助提供更准确的血压值。
4.持续性或反复性的高血压需要认真对待,因为长期未控制的高血压可增加心脏病、中风和肾病的风险。对于部分患者,生活方式的调整如减少盐摄入、增加运动、减重等可能足够,而其他患者可能需要药物干预。
高血压管理应个体化处理。在没有明确诊断或健康专业人员的指导下,切勿擅自开始或停止高血压药物。
