李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
长痱子时，可以使用含有凉爽成分或抗炎药物的外用药膏，通常能快速缓解症状。
1.尽量选择含有薄荷、樟脑或炉甘石的药物，这些成分可以提供清凉感和止痒效果。典型的药物包括炉甘石洗剂，能够迅速缓解瘙痒和疼痛。
2.使用含有氧化锌的药膏，如氧化锌乳膏，可以形成保护膜，减少皮肤摩擦和刺激，加速恢复。
3.在严重情况下，可使用含有低浓度类固醇的药膏，例如氢化可的松软膏，但应尽量短期使用，以免产生副作用。
4.避免使用油性过重的药物，因为这可能会阻塞毛孔，加重症状。
同时保持皮肤干燥，穿着透气衣物，避免高温潮湿环境，以预防痱子的进一步发展。