龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持凉爽:确保室内通风良好,使用空调或风扇降低室温,帮助孩子减少出汗。同时,避免给孩子穿着过多的衣物,选择轻薄透气的棉质衣服。
2.皮肤护理:每天用温水为孩子清洗皮肤,特别是容易出汗的部位。可以使用不含香料的婴儿沐浴露,轻柔地清洁后彻底冲洗,并注意轻拍皮肤至干。避免使用油腻的护肤品,因为这些可能会堵塞毛孔,加重症状。
3.减少刺激:避免让孩子在阳光下暴晒,同时防止他们抓挠皮肤,以免引起感染。可以在医生指导下,使用一些专门针对痱子的药膏或润肤剂,帮助缓解不适。
4.饮食调节:保证孩子摄入足够的水分以维持身体的正常代谢,避免进食过多辛辣及生冷食物,因为这些可能刺激皮肤和消化系统。
一般情况下,通过上述措施,热痱子会在几天内明显改善。如果症状持续或加重,应及时就医。保持环境凉爽、减少皮肤刺激都是有效管理小儿热痱子的基本方法。