张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.温度:患有萎缩性胃炎的个体应饮用温水,避免过冷或过热的水,以减少对胃黏膜的刺激。常温至微温的水能帮助缓解胃部不适。
2.矿物质含量:选择矿物质含量适中的水。例如,一些矿泉水中含有钙镁等矿物质,有助于维持机体平衡。但矿物质含量过高的水可能加重胃负担,应慎重选择。
3.纯净度:纯净水可以减少胃黏膜受到刺激的风险,因为其杂质含量低,适合对胃部较为敏感的患者。
4.饮水量与频率:建议每日摄入足够的水分以维持身体正常代谢,但不要一次性大量饮水,宜少量多次,以减轻胃的压力。
选择适当的水可以在一定程度上帮助减轻萎缩性胃炎伴肠化的症状,通过合理饮水习惯促进胃黏膜的恢复。