耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,可以促进肠道蠕动。每日建议摄入约25-30克纤维素。可以通过多吃水果、蔬菜和全谷物食品来实现。
2.液体摄入:确保充足的水分摄入,每日摄入量应至少保持在1500-2000毫升。如果患者有其他疾病,如心脏病,则需根据医生建议调整液体摄入量。
3.适当运动:即使脑出血患者活动受到限制,也应该在安全可行的范围内进行一些轻微运动,如床上翻身、手脚轻微活动,以促进肠道蠕动。
4.药物干预:在医生指导下,使用软便剂或轻泻剂帮助排便。有些情况下,可能需要使用灌肠剂,但必须由专业人员操作。
5.监测和护理:定期监测患者的排便情况,并保持良好的皮肤护理以防止长时间卧床导致的压疮。
及时处理便秘问题对于脑出血患者尤为重要,因为这有助于防止因用力排便引起的血压升高和再出血的风险。