耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.核桃和腰果富含不饱和脂肪酸,这些物质对心血管健康有益,可能在一定程度上促进恢复。
2.这些坚果含有丰富的抗氧化剂,有助于减少炎症反应,可能对脑出血后的康复有支持作用。
3.核桃和腰果提供优质蛋白质和多种维生素、矿物质,可以帮助提升整体营养状况,对身体功能恢复有好处。
尽管如此,坚果类食品热量密度较高,应控制食用量以避免摄入过多卡路里。个别患者可能需要根据自身的病情或并发症情况调整饮食,建议在医生或营养师指导下进行膳食规划。