卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.液体摄入:增加婴儿的液体摄入量,包括适量的水或配方奶,以帮助软化大便。
2.腹部按摩:可以轻柔地按摩婴儿的腹部,顺时针方向按摩有助于刺激肠蠕动,从而缓解便秘。
3.腿部运动:做“小自行车”运动,即让婴儿仰卧,用手轻轻推动其腿部,模拟骑自行车的动作。这种活动可以促进肠道活动。
4.膳食纤维:如果婴儿已开始添加辅食,可以逐渐增加含纤维的食物,如熟透的苹果、梨泥或土豆泥等,帮助改善排便情况。
5.观察和就医:密切观察婴儿的排便情况和任何不适症状。如果便秘持续或伴随其他症状,如呕吐、腹胀,应及时就医寻求专业医生的建议。
应根据婴儿的具体情况调整方法,确保其得到适宜的护理和饮食。