杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.优酸乳含有益生菌,这些微生物能够帮助维持肠道菌群的平衡,有助于改善消化情况和预防便秘,从而间接减轻肛裂的症状。
2.肛裂患者常需要增加膳食纤维的摄入,而虽然优酸乳本身纤维含量不高,但其搭配高纤维食物如燕麦、全麦面包等食用,可有效增强整体纤维摄入。
3.饮用优酸乳时,需注意不要过量,以免引起腹胀或腹泻等胃肠不适,尤其是对乳糖不耐受的人群,需谨慎选择低乳糖或无乳糖的发酵乳制品。
4.在饮食调整中,应同步增加水分摄入,每日建议摄入1500-2000毫升水以保持大便柔软,减少排便时的疼痛感。
肛裂患者可适量饮用优酸乳,同时应综合考虑自身的消化能力和肠道健康状态,合理进行饮食结构调整。