史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.佩戴矫正眼镜
小朋友的远视和散光常通过配戴合适的眼镜进行矫正。这种矫正能确保清晰的视觉,同时预防可能的弱视或斜视发生。如果远视度数在轻度范围内且没有症状,可能无需立即干预;但中高度远视或伴随明显散光时,应及时配镜。医生会根据验光结果开具处方,并指导选择合适的材料和设计。
2.定期眼科检查
小朋友的眼睛处于发育阶段,近视、散光和远视都有可能随着年龄增长而变化。遵循医嘱进行定期眼科检查非常重要。一般建议3个月到半年左右复查一次,这样可以动态监测屈光状态和眼部健康。
3.控制用眼习惯
长时间近距离用眼可能加重视觉疲劳,影响眼睛的正常发育。合理控制看书、写字及使用电子设备的时间,每用眼30-40分钟应休息10分钟以上,并尽可能保证良好的照明环境。鼓励户外活动每周不少于10小时,这有助于降低视觉异常发展的风险。
4.视觉训练
某些情况下,特别是当远视或散光引发调节问题时,医生可能建议进行视觉训练。包括调节灵活性训练、双眼协调能力练习等,帮助改善眼睛功能,促进视觉系统发育。
5.严格遵从医嘱
治疗过程中需按照医生建议使用矫正工具或进行相关干预措施。如果小朋友出现视力下降、眯眼、歪头看物等异常表现,应及时到医院复诊调整方案。
小朋友的眼睛尚未完全发育,通过科学的干预手段,大部分远视和散光都能够得到有效矫正或控制。