邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.仰卧位:仰卧位是术后的理想姿势之一,因为这种姿势可以均匀分布体重,减少对手术部位的压迫。仰卧时,可以在膝盖下方放置一个小枕头,以缓解下背部的压力。
2.手术侧对侧的侧卧位:如果感到仰卧不适,可以采取手术侧对侧的侧卧位。这种姿势能够避免对手术侧乳房的直接压力。同时,可以在手术侧手臂下方放一个枕头,使手臂略微抬高,促进淋巴液的回流,减少肿胀。
3.枕头支撑:无论选择哪种睡姿,都可以使用额外的枕头来提供支撑。在身体下方、手臂或背部放置枕头,可帮助保持舒适的姿势。
在术后恢复期间,遵循医生的具体建议非常重要,因为根据个体情况不同,可能需要进行相应调整。确保充足的休息和良好的睡眠对于康复过程至关重要。