邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保湿:使用温和且不含香料的保湿霜,以帮助修复受损的皮肤屏障。每天至少涂抹两次,尤其是在清洁皮肤后。
2.避免刺激:选择宽松、透气的棉质内衣,避免摩擦和进一步刺激皮肤。洗涤剂和柔顺剂也要使用无香型产品,以降低对皮肤的刺激。
3.皮肤清洁:用温水和温和的肥皂清洗患处,避免使用含酒精或其他刺激性成分的清洁剂。
4.饮食调节:多摄入富含维生素E和omega-3脂肪酸的食品,如坚果、鱼类和绿叶蔬菜,以帮助提高皮肤的愈合能力。
5.避免抓挠:瘙痒时可以轻拍或使用冷敷来缓解,尽量避免抓挠,以防止造成新的皮肤损伤。
遵循以上措施有助于改善和维护康复后的皮肤健康,并减少复发风险。
