为何生理期腹痛程度较以前减轻

病情分析：生理期腹痛程度较以前减轻可能与多种因素有关，包括生活习惯的改善、身体适应性增强、激素水平的变化等。

1.生活方式和饮食改变：规律的运动和健康的饮食可以改善月经期间的不适。运动可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，而摄入足够的营养可以提供身体所需的能量和支持。

2.心理因素和压力管理：长期的高压状态可能会加剧痛感。通过冥想、瑜伽、深呼吸等放松技术减少压力，可以间接减轻疼痛。

3.药物或补品使用：一些人可能开始使用止痛药，如布洛芬等非甾体抗炎药，这些药物可以有效缓解痛经。某些膳食补充剂如维生素B1、镁、欧米伽-3脂肪酸也被认为对减轻痛经有帮助。

4.年龄和激素变化：随着年龄增长，身体的激素水平可能发生变化，有时会导致痛感的减轻。尤其是生育过后，一些女性会发现痛经得到缓解。

5.子宫内膜异位症或其他疾病的变化：如果曾经存在子宫内膜异位症等病症，经过治疗后疼痛可能减轻。这需要专业的医学评估来确认。

生理期腹痛程度减轻通常是一件积极的事情，但如果伴随其他异常症状，建议进行医学咨询以排除潜在问题。