刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.添加剂和色素:冰棍中常添加的人工色素和香料虽然通常被认为是安全的,但部分研究指出,某些合成色素和防腐剂在高剂量下可能与癌症风险增加有关。目前在食品工业中使用的色素和添加剂都经过严格的安全评估,其含量控制在安全范围内。
2.糖分和肥胖:冰棍含有大量糖分,过度摄入会导致肥胖,而肥胖则是多种癌症的已知风险因素。特别是,过量糖分摄入与胰腺癌、结肠癌等的发生风险增高存在关联。
3.制作过程中的污染:如果生产过程中卫生条件不佳,可能导致微生物污染或化学污染,这些污染物若长期摄入,可能对健康造成威胁,包括潜在的致癌效应。
4.丙烯酰胺:一些高温加工的食品中可能含有丙烯酰胺,这是一种被怀疑具有致癌性的化合物。不过,冰棍在生产过程中通常不涉及高温加热,因此通常不含丙烯酰胺。
在选择和食用冰棍时,注意成分表中的添加剂信息,适量摄入并保持均衡饮食,以降低潜在健康风险。