李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
手癣是由真菌感染引起的皮肤疾病，常表现为皮肤起皮、开裂和瘙痒。及时治疗和日常护理可以有效缓解症状和防止复发。
1.保持手部卫生：
勤洗手，使用温水和温和的肥皂，避免使用刺激性强的清洁产品。每次洗手后要彻底擦干，特别是指缝间区域。
2.使用抗真菌药物：
市面上有多种抗真菌药膏如克霉唑、特比萘芬等，可按说明涂抹于患处。通常每日两次，坚持数周直至症状完全消失。
3.避免抓挠：
手癣可能会引起严重的瘙痒，但抓挠会导致皮肤破损，加重感染。可以使用润肤剂或抗过敏药物来缓解瘙痒。
4.保持手部干燥：
潮湿环境易于真菌生长，建议避免长期浸泡手部，如需接触水，应佩戴防水手套，同时工作后要及时取下手套，让皮肤呼吸。
5.定期更换手套和毛巾：
使用频繁的手套和毛巾要定期清洗和更换，以防止真菌滋生和传播。同时，尽量选择透气材料的手套和质地柔软的毛巾。
6.增强免疫力：
通过均衡饮食、适量运动及充足睡眠来提高机体抵抗力，从而减少感染风险。
7.避免共享个人物品：
个人用品如毛巾、手套等应专人专用，以防交叉感染。
手癣虽不严重，但需要及时治疗和护理以防病情加重或反复发作。发现症状后应尽早采用上述措施进行处理，使手部恢复健康。