马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.可以使用抗组胺药物。抗组胺药物可以有效减轻过敏反应引起的瘙痒感，常见的有氯雷他定、西替利嗪等。这类药物通常每天服用一次，可以迅速缓解瘙痒症状。
2.保持皮肤清洁和干燥是非常重要的。每天用温水洗澡，并选择无香料、低刺激性的沐浴露或肥皂。避免使用过热的水，因为高温可能加重皮肤瘙痒。
3.使用保湿霜可以帮助缓解皮肤干燥，从而减少瘙痒感。建议选择无香料、低刺激性的保湿霜，每天涂抹数次，尤其是在洗澡后立即使用，以锁住皮肤中的水分。
4.穿着宽松、透气的衣物也有助于减轻症状。避免穿着合成纤维或紧身衣物，因为这些材料可能会加剧皮肤的刺激和瘙痒。
5.避免搔抓患处。虽然搔抓可以暂时缓解瘙痒，但会损伤皮肤，增加感染风险。尝试用冷敷方法来缓解瘙痒，如将湿毛巾冰在冰箱中，然后敷在瘙痒部位。
6.如果上述方法无效，或者症状严重，需及时就医。医生可能会根据病情开具更强效的药物，如口服或局部应用的类固醇药物。
通过这些方法和措施，可以有效缓解风疹引起的瘙痒感。在日常生活中，还需注意饮食和环境中的过敏原，尽量减少接触，预防症状复发。