刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.酒精:酒精是肝脏的主要敌人,尤其是在已经存在肝损伤的情况下。任何形式的酒精都会进一步损害肝细胞,加速肝硬化进程。
2.高盐食物:过量摄入盐会导致体液潴留,引起腹水和水肿。在肝硬化患者中,控制钠的摄入非常重要,每日摄入量应限制在2000毫克以下。
3.高脂肪食物:特别是饱和脂肪和反式脂肪,会增加肝脏的负担。油炸食品、快餐、肥肉等都是需要避免的。
4.糖分较高的食物:高糖饮食不仅会造成体重增加,也可能导致脂肪肝,进而加重肝硬化。尽量减少含糖饮料和甜点的摄入。
5.生海鲜:对于免疫系统受损的肝硬化患者来说,生海鲜可能含有致命的细菌如弧菌,食用后可能引起严重感染。
6.加工食品:加工食品通常含有大量添加剂、防腐剂和人工色素,这些物质对肝脏代谢不利,应尽量减少摄入。
合理的饮食可以帮助减轻肝脏负担,延缓疾病进展,在日常生活中应特别注意饮食选择。