叶宇齐主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科
1.食物质地:选择软、湿润、易吞咽的食物,如泥状或半流质食物。这类食物更容易通过食道,减少梗阻和不适。例如,将食物加工成粥、浓汤、果泥或肉糜。
2.饮食温度:避免极端温度的食物,最好是温和的温度,因为过冷或过热可能刺激食道,加剧吞咽困难。
3.进餐姿势:采用直立的坐姿进行进食,可以利用重力帮助食物顺利下降,减少误吸的风险。
4.少量多餐:将每日三餐改为少量多次的进餐方式,每餐进食量减少,但增加进餐次数,以避免一次性摄入太多引起的吞咽困难。
5.高营养密度:因食量减少,应确保摄入的食物具有高营养密度,以满足身体基本营养需求,可以在医生或营养师指导下使用营养补充品。
6.寻求专业帮助:如果吞咽困难严重,应及时咨询医务人员或营养师,以获得个性化的饮食建议和治疗方案。
通过这些措施,能够有效改善吞咽困难带来的不适问题,并帮助维持适当的营养摄入状态。
