耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.低血糖的定义:成年人空腹血糖浓度低于3.9mmol/L,通常认为是低血糖状态。低血糖可由多种原因引起,包括胰岛素过量、进食不足或剧烈运动等。
2.症状表现:低血糖会导致交感神经系统兴奋,主要表现为心悸、出汗、震颤、乏力、头晕等。当血糖进一步下降时,还可能出现意识模糊、行为异常,甚至昏迷。
3.糖水的作用:摄入糖水能够迅速补充体内的葡萄糖,提高血糖水平,从而缓解或消除由于低血糖引起的各种不适症状。这是因为葡萄糖是大脑和肌肉的重要能量来源,及时补充有助于恢复正常功能。
4.预防建议:对于易发低血糖的人群,建议规律饮食,避免长时间空腹,随身携带快速升糖食品如糖果、饼干,以便应对突发情况。如果频繁出现低血糖,应及时就医查明具体原因。
饮用糖水后症状消失提示低血糖可能性较高,但若症状持续或反复,应寻求医疗帮助以排除其他潜在病因。
