耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.安全性:
在任何情况下,确保有专业人员或家属进行陪同,以防止意外。
使用护具或助行设备,如手杖、扶手等,以增加稳定性。
2.上下楼梯训练的步骤:
对于刚开始恢复行走能力的患者,可从平地行走练习开始,逐步过渡到台阶训练。
开始上楼梯时,建议用健侧腿先迈出第一步,因为健侧腿通常更有力,可以支撑身体重量。
下楼梯时,建议患侧腿先行,因为这样可以利用重心带动身体向下,同时减轻患侧腿的负担。
3.训练频率和强度:
每次训练时间应控制在患者可以承受的范围内,一般建议15-30分钟,避免过度疲劳。
每周训练频率可根据患者耐受程度调整,一般建议每周3-5次。
随着患者适应能力的提高,可逐步增加训练时间和复杂性。
脑卒中患者上下楼梯训练需遵循安全和个体化原则,循序渐进地进行。在训练过程中需要不断监测患者的状态,并根据恢复情况调整训练计划。