卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充水分:
腹泻会导致体内水分和电解质流失,因此首先要确保充足的液体摄入。建议饮用口服补液盐,以补充因腹泻丢失的钠、钾等电解质。
如果口服补液盐不易获得,可以饮用淡盐水或加入少量糖的稀释饮料。
2.饮食调整:
建议食用易消化的食物,如米粥、面条、香蕉和土豆,以减少对胃肠道的刺激。
暂时避免乳制品、油腻食物、高纤维食物,因为它们可能加重症状。
3.药物治疗:
适当使用止泻药物可以缓解症状,但应遵循医务人员的建议以防滥用。
如果腹泻是由细菌感染引起的,可能需要抗生素治疗,但必须在医生确诊后使用。
4.注意观察病情:
持续监测症状,如果出现高烧、严重脱水、血便或症状持续数天未见好转,应立即就医。
肠胃炎腹泻大多数情况下可以通过自我护理得到缓解,然而若症状严重或伴随其他异常表现,需要专业医疗干预。