龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.及时补充液体：由于腹泻会导致身体大量失去水分和电解质，进行口服补液是非常重要的。世界卫生组织推荐使用口服补液盐溶液，这种溶液能够有效平衡孩子体内的盐分和水分。如果没有现成的补液盐，可以暂时用稀释的果汁或清淡的汤水代替，但不能使用汽水或果味饮料，因为这些含糖量过高可能加重脱水。
2.饮食调整：在急性腹泻期间，应避免给孩子食用油腻、辛辣或难以消化的食物。可以选择米粥、苹果泥、香蕉等易消化且营养丰富的食品来帮助恢复肠道功能。母乳喂养的婴儿应继续母乳喂养。
3.注意观察症状：如果孩子出现以下情况，需要立即就医：持续高烧、呕吐不止、排尿减少或无尿、皮肤干燥或弹性差、嗜睡或极度疲倦、严重腹痛或血便。这些可能是脱水或更严重疾病的迹象。
4.考虑病因：儿童腹泻多由病毒感染引起，如轮状病毒或诺如病毒，也可能由细菌感染或食物中毒导致。医生可以通过详细问诊和必要的检测来确定病因及相应治疗方案。
尽管大多数情况下儿童腹泻是自限性的并可通过居家护理缓解，但若症状严重或长时间不见好转，应及时寻求专业医疗帮助以确保安全。