罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.抽动症是一种神经精神障碍,其特征为不自主的运动或声音(称为抽动),并非由食物直接引起。面条本身不会导致抽动症状出现或加重。
2.面条作为碳水化合物的一种来源,可以为身体提供能量。应选择适量且不过度加工的面类制品,以避免摄入过多的食品添加剂和精制糖。部分研究表明加工食品可能会影响某些人的行为和注意力,因此健康的饮食习惯对抽动症患者尤为重要。
3.均衡的饮食包括多种营养素,如蛋白质、纤维、矿物质和维生素,这对神经系统的正常功能至关重要。在日常饮食中加入丰富的水果、蔬菜、全谷物以及优质蛋白质,有助于支持整体的身心健康。
在食用任何食品时,关注个人是否存在过敏或不耐受也是很重要的。如果发现某种特定食物与症状变化有关,建议咨询专业医生或营养师以获取针对性建议。保持健康的生活方式,包括合理饮食和充足睡眠,有助于更好地管理抽动症。