张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以用于减轻疼痛和炎症,神经病理性疼痛可能需要通过加巴喷丁等药物进行控制。适当的肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。
2.物理疗法:包括牵引、热疗、冷疗以及电刺激等方法,可以帮助减轻疼痛和改善运动功能。有氧运动和力量训练对增强肌肉力量和耐力至关重要。
3.矫正姿势:通过专业指导纠正不良的坐姿和站姿,有助于减轻脊椎的压力,促进康复。
4.手术治疗:在保守治疗无效时,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术以减压和稳定脊柱结构。
5.营养支持与补充:维持适当的饮食,尤其是富含蛋白质与重要微量元素的营养,有助于肌肉恢复和再生。
早期诊断和积极治疗对减少长期后遗症非常重要,通过系统性的治疗方案可以大幅提高生活质量和身体功能。