胳膊麻木和颈部疼痛应如何治疗

病情分析：胳膊麻木和颈部疼痛通常可能与神经压迫或肌肉紧张有关，需要通过药物、物理治疗和生活方式改变进行综合处理。

1.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生能够帮助减轻疼痛和炎症。对于严重的神经相关疼痛，医生可能会开具神经痛药物，如加巴喷丁。

2.物理治疗：物理治疗师可能提供特定的练习以帮助缓解肌肉紧张和改善颈部运动范围。牵引疗法也可以用于缓解神经压迫。

3.生活方式调整：考虑使用符合人体工程学的工作空间配置，包括调整椅子高度和电脑屏幕位置，以减少颈部压力。避免长时间保持同一姿势，例如在手机上低头看屏幕。

4.专业医疗干预：如果症状持续或恶化，可能需要进行影像学检查如MRI以评估是否存在椎间盘突出或其他结构性问题，并可能需要更进一步的医学干预。

在采取以上方法时，应注意根据个人身体状况选择适合的方案，并定期复查以保证疗效和安全。