刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.恢复期内:在胃息肉切除后的初始几天到一周,通常建议避免剧烈运动。这段时间身体正处于恢复阶段,过度运动可能影响伤口愈合。
2.逐步增加运动强度:术后一至两周后,可以根据个人感觉逐步增加运动量。轻松的活动如散步、简单的伸展运动是不错的选择。
3.注意症状:任何不适,如腹痛、恶心或其他异常症状出现时,应暂停运动并咨询医生以确保安全。
4.长期规划:一个月后,大部分人可以恢复日常的锻炼计划。个体差异较大,仍需根据个人身体状况和医嘱进行调整。
胃息肉切除后,适度的运动有助于促进血液循环和加速康复过程,但要合理安排运动方式和强度,以确保身体的安全与健康。