唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.保持镇静:心律失常可能引起恐慌或焦虑,首先要保持冷静,避免加重症状。
2.卧床休息:若出现严重不适,应立即坐下或躺下,以防止因头晕或晕厥导致跌倒。这有助于减轻心脏负担。
3.记录症状:记录心悸的频率、持续时间和伴随症状,这对于医生诊断和治疗很重要。
4.控制呼吸:尝试深呼吸和缓慢呼气,可以通过改善氧供来缓解症状。
5.用药管理:按医嘱服用任何已开出的抗心律失常药物,切勿擅自更改剂量或停药。
6.补充液体:出汗较多时,注意补充水分,以防脱水。
7.就医:如症状持续或加重,需及时就医,以便获得专业治疗。
管理心律失常需要长期监控和调整,定期检查心电图及相关指标,在医生指导下调整生活方式,如饮食和锻炼,预防进一步发作。
