郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
鸡肉含有丰富的优质蛋白质,每100克鸡胸肉中大约含有31克蛋白质。蛋白质是维持人体免疫功能的重要物质,对于癌症病人术后恢复和化疗期间的身体修复至关重要。鸡肉脂肪含量较低,尤其是去皮后的鸡胸肉,是一种较为健康的动物性食品。
适量摄入鸡肉能够为病人提供必要的热量和营养,有助于改善癌症带来的消瘦和虚弱状态。癌症患者常因治疗引起食欲下降或胃肠道反应,通过食用易消化且高营养的鸡肉,可以在一定程度上缓解营养不良的问题。同时,鸡肉中的氨基酸可促进组织修复,加速伤口愈合。
推荐采用蒸、煮、炖等低油、低盐的烹饪方式制作鸡肉,以减少油炸和过多调味料带来的负担。例如,将鸡胸肉与蔬菜一起炖汤,不仅能提升口感,还可补充额外的维生素和矿物质。避免采用烧烤或熏制的方法,因为这些方法可能产生致癌物质,如苯并芘和杂环胺,对病人不利。
应避开食用未经彻底加热的鸡肉,以免感染沙门氏菌或其他细菌,导致进一步的健康问题。另外,进食时要根据癌症类型和治疗阶段调整食谱,例如胃癌术后早期患者可能需要优先选择流质或半流质饮食。
在癌症治疗过程中,仅靠鸡肉无法满足全面的营养需求,还需搭配其他优质蛋白来源如鱼肉、蛋类,以及新鲜水果、绿色蔬菜等以补充维生素、微量元素和膳食纤维。同时,为了避免造成代谢负担,建议总能量摄入和蛋白质比例由专业医生或营养师评估调整。合理摄取鸡肉对癌症患者的康复是有帮助的,但需注意制作方式和饮食均衡,任何饮食调整都需结合具体病情,并在医生指导下进行。
