韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
髌骨位于膝关节的前部,是人体最大的籽骨。它嵌入在股四头肌腱内,起到增加股四头肌力臂的作用,增强膝关节伸直的力量。髌骨的后表面与股骨的髁间沟接触,使其在膝关节的屈伸过程中能够有效地进行滑动,从而保护膝关节。
半腱肌和半膜肌都是大腿后群肌肉的一部分,它们的肌腱在膝盖内侧上方汇聚,在膝关节的屈曲和稳定中起关键作用。半腱肌肌腱位于更表浅的位置,便于手术中的识别与操作。半膜肌则更深部,并且在膝关节屈曲时显著收缩,为膝盖提供了强有力的支撑和稳定。
鹅足是一个解剖结构,由缝匠肌、股薄肌和半腱肌的肌腱在胫骨的前内侧汇合而成。它们共同附着在胫骨的内侧表面,形成一个类似鹅脚印的结构,因此得名为鹅足。鹅足不仅在膝关节的稳定性中扮演重要角色,还辅助实现小幅度的旋转和运动调节。
膝盖内侧附近存在多个滑液囊,其中最著名的是鹅足滑液囊。滑液囊是一种充满滑液的小囊状结构,位于肌腱和骨突之间,作用是减少摩擦,防止肌腱或韧带在活动中受到磨损。鹅足滑液囊炎是常见的过度使用伤害之一,表现为膝盖内侧的疼痛和压痛。
以上这些结构协同作用,共同维持膝关节的正常功能与生物力学平衡。在日常生活或运动过程中,保持膝关节周围肌肉的强壮与柔韧性,可以有效减少损伤风险。适度的锻炼和合理的负重管理对于膝关节健康至关重要。在经历膝关节不适或疼痛时,应及时就医以获得专业指导,避免病情恶化。
